-
金针菇肥牛汤的做法
肥牛口感细嫩、多汁,入口绵润,回味无穷,一年四季都可食用,含有丰富的营养,特别是在冬季能增加人的抗寒能力,强身健体，被视作冬...
7081浏览量2015-12-21
-
药材瘦肉汤的做法
药材瘦肉汤用料工具 主料：瘦肉(100克)薏米(6克)扁豆(6克)党参(6克)枸杞(6克)黄芪(6克)茯苓(6克)芡实(6克)辅料食盐(3克) ...
8557浏览量2015-12-21
-
南瓜酒酿小丸子的做法
看过一篇文章，大意是仪式感让生活成为生活，而不是简单的生存。对于这个“仪式感”我简单粗暴地理解为别怕麻烦，使劲儿作。具体到...
3777浏览量2015-12-21
-
牛肚炒菠菜的做法
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。可以用来做汤，凉...
4904浏览量2015-12-21
-
番茄烤肉拌饭的做法
学校开了好多家烤肉拌饭的店面，每天都人员爆满，上个学期还有网上订餐可以用，结果现在学校不让送外卖了，想吃的话只能去食堂，人挤人...
7862浏览量2015-12-21
-
煸炒茶树菇的做法
茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无害的高档珍稀食用菌。茶树菇味道独具一格，鲜食脆嫩爽口，盖肥柄嫩，味道鲜美。茶树菇作为菌类食...
5784浏览量2015-12-21
-
宝宝版面包布丁的做法
弃捐勿复道，努力做早饭！营养健康又美味，适合小宝宝哦，关键还简单！ 主料 吐司2片 牛奶1杯 鸡蛋1个 胡萝卜1茶匙 奶酪1块 ...
1766浏览量2015-12-21
-
芒果糯米糍的做法
之前有在网上看过芒果糯米糍，就想着有天自己也要试试，没想到味道很不错，口感也很Q弹，椰香味浓郁，大爱呀 主料 芒果400克 糯...
1229浏览量2015-12-21
-
超多种重口味鸡肉的做法！爱香辣的有口福了
1. 葱椒辣子鸡 原料：童子鸡、干辣椒、花椒、葱姜蒜各少许。 调料：盐、料酒、鸡精、白糖、油 做法： 1、将鸡洗净后切...
5769浏览量2015-12-21
-
女朋友第一次给我做饭看完从此感觉不会再饿了！
女朋友第一次给我做饭 看完从此感觉不会再饿了!
6996浏览量2015-12-21
-
看似简单，10种青菜的做法想不到吧!
青菜是最廉价，也是最昂贵的，廉价在它的价格便宜，昂贵在它的营养价值非常丰富，尤其是小孩子不喜欢吃青菜，其实青菜不管怎么烧味道真...
1429浏览量2015-12-21
-
鱼丸紫菜汤的做法
紫菜性味甘咸、寒，入肺经；具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效；用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气...
3915浏览量2015-12-20
-
红松菇板栗炖小鸡汤的做法
我们经常吃鸡肉对鸡肉的了解也许不是很全面，鸡肉是蛋白质含量最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食物。鸡肉性平、温、味甘，入...
1669浏览量2015-12-20
-
三层肉炒老韭的做法
三层肉炒老韭用料工具 主料：老韭(100克)三层肉(1块)辅料盐(2克)料酒(1勺)味极鲜(1勺) 厨具： 炒锅分类热菜咸鲜炒十分钟简...
6423浏览量2015-12-20
-
仔姜炒鸭的做法
仔姜很好的祛除了鸭肉的腥味，但又没有老姜的辛辣，鸭肉吸收了姜的鲜味，相得益彰。 仔姜炒鸭用料工具 主料：鸭肉(800g)辅料盐...
3253浏览量2015-12-20
-
水煮牛肉的做法
早早买了牛肉想来想去做个水煮牛肉吧！ 水煮牛肉用料工具 主料：牛肉(适量)辅料 油菜(适量) 粉条(适量)郫县豆瓣酱(适量) ...
5844浏览量2015-12-20
-
鲫鱼银耳豆腐汤的做法
鲫鱼汤平时在家经常煮，喜欢加豆腐银耳一起炖煮，这三样营养食材一起炖煮，做出的汤又白又浓特别有营养鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全...
4250浏览量2015-12-20
-
醋溜三丝的做法
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质和优质淀粉等营养元素...
7323浏览量2015-12-19
-
蒜蓉西兰花的做法
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新...
1009浏览量2015-12-19
-
烧素菜的做法
紫甘蓝含有丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降...
3546浏览量2015-12-19
-
凉拌酸辣土豆丝的做法
凉拌土豆丝酸辣爽口，营养丰富，可以自己炸花椒油，也可买现成的。烫时断生既可，时间长了口感就不脆了， 凉拌酸辣土豆丝用料工具 ...
7158浏览量2015-12-19
-
山药炒木耳的做法
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，软化血管，减少心血管病发生。黑木耳中铁的含量极为丰富...
5347浏览量2015-12-19
-
沙丁鱼汤的做法
鱼类含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素，矿物质。而丁香鱼或沙丁鱼若带骨一起吃，却是很好的钙质来源，海水鱼中含有丰富...
4877浏览量2015-12-19
-
红枣无花果汤的做法
这是一款美容瘦身汤，适合于小火慢炖，汤水甜甜的，无需加冰糖，用电炖锅，大火煮开，小火慢炖，炖出食材中的营养成分。 红枣无花果汤用...
4785浏览量2015-12-19
-
大棒骨山药汤的做法
山药是药食一体的好食品。从中医角度讲，其具有健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的功效。山药还富含蛋白质、碳水...
3585浏览量2015-12-19
-
凉拌粉丝的做法视频
凉拌粉丝的材料：干粉丝，胡萝卜，红油 大蒜 生抽 米醋 盐 白糖 鸡精 凉拌粉丝的做法： 1.粉丝入沸水锅中焯熟泡软捞出过凉沥干...
2689浏览量2015-12-19
-
五香叉烧肉的做法
五香叉烧，加了五香的叉烧特别好吃，而且是用烤箱做的叉烧，无污染无油烟。 主料 猪瘦肉1000克 辅料 盐1勺 料酒50克 ...
8673浏览量2015-12-18
-
牛肉炒油条的做法
一天早上油条买多了，没吃完。中午炒牛时加进了牛肉里，试做的牛肉炒油条。 主料 牛肉300克 油条1根 芹菜1棵 辅料 ...
5476浏览量2015-12-18
-
粉丝丝瓜汤的做法
丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季人们爱吃的瓜菜。丝瓜的营状价值高，含有蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，瓜氨酸等多种成分。丝瓜性...
7552浏览量2015-12-18
-
葡萄五谷粥的做法
粥 --- 是我们生活中最常见的主食，从以前的白米粥到红薯粥，再到今天各种各样的养生粥，可见人们对粥的喜爱。炎热的夏天，没有什么...
1545浏览量2015-12-18
-
白萝卜丝炒肉的做法
如果要选冬季的明星食材，蔬菜类非萝卜莫属。您肯定听过“冬天萝卜赛人参”这句话。萝卜虽然平时很低调，加之不起眼的外形，常常被...
7941浏览量2015-12-18
-
骨头猪血汤的做法
猪血的营养价值体现在铁含量高，具有补血、排毒、养颜等作用。猪血又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美...
6454浏览量2015-12-18
-
气血双补药膳汤的做法
党参归脾肺经，补中益气，补肺生津；红枣补脾和胃，益气养心，健脾止血；枸杞滋补肝肾，养肝明目；黄芪补气升阳益卫固表；桂圆肉益心脾，补气血具...
1690浏览量2015-12-18
-
乌鸡浓汤火锅的做法
乌鸡浓汤火锅用料工具 主料：乌鸡(适量)红枣(适量)甜玉米(适量)枸杞子(适量)任意蔬菜(适量)辅料浓汤宝(适量) 厨具： 煮锅...
2297浏览量2015-12-18
-
萝卜干煎蛋的做法
简单又快手的一道菜，问题是还特别下饭^-^ 萝卜干煎蛋用料工具 主料：萝卜干(80克)鸡蛋(4个)辅料 酱油(少许) 厨具： 不粘...
2416浏览量2015-12-18
-
泡椒炒鸡肠的做法
泡椒炒鸡肠用料工具 主料：鸡肠(200克)辅料泡椒(适量)小米辣(适量)泡姜(适量)盐(适量) 味精(适量) 厨具： 炒锅分类热菜酸...
4379浏览量2015-12-18
-
韭菜炒蛤蜊肉的做法
人们之所以把韭菜当做宝贝，就是因为韭菜的功效不简单，不仅可以当做普通的蔬菜食用，而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助，对于...
4304浏览量2015-12-18
-
山楂糖水的做法
山楂糖水：1、治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品，对女性很有帮助。因此有痛经的女...
4860浏览量2015-12-18
-
黑椒丸子海草汤的做法
家里就三个，真是不知道要做什么汤才又快又好喝。今天的这一款汤，还是小子讲的，他说在姨姨家的时候奶奶就给他煮过这样子的汤，里面...
2523浏览量2015-12-18
-
四物鸡汤的做法
又到了冬季汤补的时节，推荐一款我珍藏的传统药膳汤煲。这款汤品被誉为“补血调经益气第一汤”，备受美容大王大S、赖雅妍，吴佩慈...
7649浏览量2015-12-17
-
百香果酱的做法
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、...
4112浏览量2015-12-17
-
红烧狮子头的做法
狮子头也是丸子菜的一种。扬州话说的“大斩肉”，北方话叫“大肉丸子”或“四喜丸子”。可清蒸，炖，炸后红烧，代表为团团圆圆，节日宴...
3768浏览量2015-12-17
-
红糖荔枝汤丸的做法
一天煮汤丸吃，吃荔枝的季节，顺便放了几棵荔枝，酸酸甜甜的。 主料 汤圆150克 荔枝10个 辅料 红糖50克 红糖荔枝...
8890浏览量2015-12-17
-
酸豆角炒肉的做法
胃口不佳时炒一盘酸辣可口的豇豆丁，喝粥、下饭、拌面都可，酸辣爽脆又醒胃~ 主料 酸豆角150克 五花肉80克 蒜瓣4个 ...
3013浏览量2015-12-17
-
韭香豆干的家常做法
豆腐，音谐“多福”，在节日的餐桌上便显得格外受欢迎。给双蛋餐桌献上一道豆制品的菜肴，在大鱼大肉中也显得比较清淡，配上韭菜的香...
3125浏览量2015-12-17
-
酒酿南瓜圆子的做法
冬天了，甜品就要吃点热乎的，老公很喜欢汤圆、芋圆之类的这种甜点，妈妈做的大元宵他一次能吃七八个呢~南瓜虽然一年四季都有卖的，...
8700浏览量2015-12-17
-
养生羊肉汤的做法
冬季是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不...
7232浏览量2015-12-17
-
虫草花木耳炒韭菜的做法
虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草那么贵，口感还不错。其性平、味甘，具有补肺、补肾、止咳嗽、益虚损、养精气...
3660浏览量2015-12-17
-
清香排骨汤的做法
清香排骨汤，有排骨、香菇、西兰花和胡萝卜，全程的调味料仅为盐，但是煮出来的汤味道鲜美，营养丰富。喜欢的朋友们不妨试一试。推荐...
8412浏览量2015-12-17
-
家常豆腐的做法
东北家常菜之一，做法简单，营养丰富，人人皆知木耳的功效，它有素中之荤的美誉，它铁的含量比绿叶蔬菜高出20倍，是各种荤素菜中含铁最高...
1744浏览量2015-12-16
-
肉丝炒蒜薹的做法
蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。蒜薹性温，具有温中下...
7483浏览量2015-12-16
-
炝拌干豆腐的做法
炝拌干豆腐丝是一道非常爽口的风味小菜，它酸爽可口，营养丰富，做法简洁，节省时间，非常适合老百姓的餐桌。 炝拌干豆腐用料工具 ...
6615浏览量2015-12-16