-
海参小米粥的做法
海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配，吃出美味和健康营养大概就是这碗小米海参粥了，经常食用可提高人体免疫力缓...
1472浏览量2015-12-25
-
蒜芯炒肉片的做法
朋友送的银杏，煲了两次银杏粥，现在拿出来试着做菜 主料 蒜苔250克 银杏50克 猪瘦肉50克 辅料 油20克 盐5克 耗...
5502浏览量2015-12-25
-
西芹炒百合的做法
百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，西芹炒百合是一道清火、按神、降压效果很好的上佳菜品~ 主料 西芹200克 百合...
7755浏览量2015-12-25
-
圣诞老人餐盘画的做法
造型：圣诞老人：番茄酱拌饭、素炒红彩椒、白色薄蛋烧（蛋白饼）、小番茄、海苔。圣诞树：小黄瓜。主菜：香菇豌豆炒肉末。装饰：黄色薄蛋烧...
9985浏览量2015-12-25
-
小熊的圣诞礼物便当的做法
主料 大米50克 鸡翅1个 荷兰豆30克 辅料 西兰花80克 香菇3朵 樱桃萝卜2个 亲亲肠2个 胡萝卜30克 生菜1棵 ...
2689浏览量2015-12-25
-
海苔薄荷叶螺旋薯条的做法
炸薯条是大人小孩都很喜欢的一款小吃，市面上售的经典炸薯条是放入一些盐拌一拌蘸上番茄酱吃；也有一些是浇上奶酪酱料蘸着吃，今天...
8522浏览量2015-12-25
-
玉米粒炒饭的做法
一个人的午餐 主料 米饭150克 玉米100克 胡萝卜50克 瘦肉50克 洋葱50克 辅料 油适量 盐适量 蚝油少许 香...
8347浏览量2015-12-25
-
西兰花排骨汤的做法
今天没想好做什么汤，有些银杏，就简简单单随便煮个汤吧 主料 排骨250克 西兰花100克 胡萝卜100克 银杏10克 辅料 ...
3317浏览量2015-12-25
-
荷香蒸蟹饭的做法
农历八月正是虾蟹肥美的季节，这道菜里有蟹的鲜美和荷叶的清香，经过大同电锅蒸制后完美的融合在一起，当真美味不可挡. 主料 ...
9700浏览量2015-12-25
-
杨梅牛奶布丁的做法
杨梅牛奶布丁色泽诱人，味道酸甜可口 主料 杨梅250克 水500克 杨梅汁140克 牛奶220克 辅料 冰糖60克 吉利丁15...
5189浏览量2015-12-25
-
芝麻花生薄撑的做法
芝麻花生薄撑，在我心目中可谓属于“古早味”那一类中式点心，在广东，几乎家家户户的妈妈都会做，我妈做的我也吃了不少，在食物贫乏的...
7462浏览量2015-12-25
-
糯米锅巴的做法
糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀...
2085浏览量2015-12-24
-
蒜蓉西葫芦的做法
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止...
3652浏览量2015-12-24
-
油炸花生米的做法
花生是老百姓喜欢的传统食品之一，既可以入菜，又可以作为消闲小吃单独食用；即可以煎炸，也可以煮、炒。花生的营养价值非常棒，它的蛋...
1876浏览量2015-12-24
-
韩流里的暖锅【辣白菜豆腐汤】的做法
圣诞、元旦，一个西方节日，一个东方节日，一个节日吃西餐，一个节日吃民族美食。总之，吃是节日里最重要的事，不管是西式节日还是东方节...
1556浏览量2015-12-24
-
豆腐干炒油菜蕻的做法
豆腐干炒油菜蕻用料工具 主料：油菜蕻(250克)豆腐干(105克)辅料盐(适量) 味精(适量) 厨具： 炒锅分类家常菜热菜咸鲜炒廿分...
9724浏览量2015-12-24
-
大葱爆羊肉的做法
据《本草纲目》记载：羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。因此，常吃羊肉可以去湿气、避寒冷...
7705浏览量2015-12-24
-
排骨白萝卜汤的做法
萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料：均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的...
6717浏览量2015-12-24
-
圣诞松果的家常做法
又是一年圣诞到，街头巷尾到处摆放着圣诞树，挂着圣诞画，洋溢着浓厚的节日氛围。圣诞节了，外面热闹，家里的餐桌也不能寂寞。瞧，三石给...
4984浏览量2015-12-24
-
清炒草菇的做法
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌...
3492浏览量2015-12-24
-
凉拌海带丝的做法
凉拌菜，方便又简单，海带丝营养价值非常高 主料 海带丝100克 辅料 蒜末10克 葱末2克 红尖椒3克 醋10毫升 老抽3...
3035浏览量2015-12-24
-
清炒菜心的做法
喜欢吃这种菜心，有菜味 主料 菜心500克 猪肉(肥)10克 辅料 油5克 盐5克 清炒菜心的做法 1.准备好菜心 ...
8738浏览量2015-12-24
-
小炒牛肉丝的做法
简单的小炒，家常美味~ 主料 牛肉200g 胡萝卜1个 青椒1个 蒜2瓣 姜5g 辅料 生抽1汤匙 料酒1茶匙 白糖1/4茶...
8588浏览量2015-12-24
-
香菇冬瓜肉丸汤的做法
冬瓜能清热解暑、清热生津、解暑除烦！在这炎热的夏天吃它是最好的!冬瓜也具有减肥及降脂作用，胖胖的我应要多吃，哈哈！ 主料 ...
9251浏览量2015-12-24
-
蜜豆布丁的做法
家里有个宝贝，那就得十八般武艺样样精通，这个布丁是最健康的了，给小宝贝吃那肯定得健康又好吃～ 主料 鸡蛋2个 纯牛奶250毫...
1957浏览量2015-12-24
-
芫爆三丝的做法
这是一道鲜香可口营养均衡原创食谱。 主料 鸡肉100克 鱿鱼100克 千页豆腐4块 芫荽150克 辅料 料酒20毫升 白...
4224浏览量2015-12-24
-
宠爱西瓜的做法
夏天，水果的“花季”，西瓜是宠儿～ 主料 西瓜1个 葡萄10颗 宠爱西瓜的做法 1.长型西瓜一个～ 2.在西瓜一边打开一...
4459浏览量2015-12-24
-
辣炒素肠的做法
超爱吃这个，味道超棒 主料 素肠250克 辣椒50克 辅料 蒜末5克 葱末适量 红辣椒1克 老抽3克 辣炒素肠的做法...
5239浏览量2015-12-24
-
#圣诞节#奶酪香焗虾的做法
去外面西餐厅也经常喜欢吃焗虾，其实自己做也挺方便。做这种焗虾还是用大一点的虾，软绵的土豆泥、香浓的奶酪、鲜美的虾肉，真是太...
1865浏览量2015-12-24
-
自制酸奶的做法
酸奶营养丰富，对身体有很多益处，饮用酸奶可克服乳糖不适应症。酸奶可以降低胆固醇。酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中...
6928浏览量2015-12-24
-
萝卜鸡汤的做法
白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜...
6030浏览量2015-12-24
-
#圣诞节#法式水果软糖的做法
Pâtes de fruits属于传统的法式糖果，早在10世纪法国的l#39;Auvergne地区就出现这种糖果了。这种糖果因采用纯天然的水果果浆...
8646浏览量2015-12-24
-
榨菜炒蛋的做法
榨菜炒蛋，送小妞上学时听到的。他们说这样炒蛋好好吃，脆脆卟卟的，有口感，吃起来又香！今天下午做了，名不虚传。真心好吃！今晚给再做一...
2624浏览量2015-12-23
-
酒糟桂圆煮汤圆的做法
桂圆，其实就是我们平常说的“龙眼”。吃桂圆的好处有很多，但原来吃桂圆也有坏处的。桂圆虽补，但也要看体质来吃，有的人是不适宜吃...
2981浏览量2015-12-23
-
猪肉烧豆腐的做法
猪肉烧豆腐，简单家常菜。 主料 猪肉150克 豆腐150克 青椒100克 辅料 盐2克 酱油2克 油15克 味精2克 蒜瓣10...
1821浏览量2015-12-23
-
蒜汁拌粉丝的做法
蒜汁拌粉丝，蒜香味浓，美味开胃。 主料 米粉150克 辅料 盐2克 鸡精2克 植物油15克 香葱1棵 米椒3个 黑豆豉10...
3927浏览量2015-12-23
-
袋袋烤鸡的做法
这个方子真是好极了，配料都是家里常用的，而且这种烤法，缩短了时间，也不会弄得烤箱到处都是油。最重要的是，好吃好吃好吃！！！重要的事情...
9700浏览量2015-12-23
-
蒜苗炒腊肉的做法
冬天以及来年开春，餐桌上最常见的就是腊味了~~~不过我们家比较特殊，似乎一年四季都有腊味~~~~像腊肉，香肠，各种腌肉等，我家准备的...
1470浏览量2015-12-23
-
口蘑汤的做法
口蘑又名白蘑，白蘑菇，含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品种的脂肪含量...
5139浏览量2015-12-23
-
自制辣椒酱的做法
先森嗜辣如命，顿顿都得有辣椒，现在孩子长大了，为了照顾孩子的味蕾，每顿饭都不会依着他来，首先考虑的得是孩子的味觉。所以餐桌又必...
2519浏览量2015-12-23
-
麻辣水煮牛肉的做法
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称，牛肉有滋补健身的作用。麻辣水煮牛肉，麻辣味，鲜嫩下...
8712浏览量2015-12-23
-
羊肉煎饺的家常做法
古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺...
9515浏览量2015-12-22
-
圆椒炒肉丁的做法
突发奇想，做一个酸酸甜甜的菜 主料 猪瘦肉400克 胡萝卜150克 青椒100克 香葱30克 辅料 油20克 盐5克 番茄酱...
2932浏览量2015-12-22
-
肉片炒丝瓜的做法
我的宝贝很喜欢吃圣瓜的 主料 丝瓜500克 猪瘦肉100克 辅料 油20克 盐8克 耗油5克 生抽5克 生粉2克 肉片...
1398浏览量2015-12-22
-
#圣诞节#小雪人汤圆的做法
各地特色汤圆很多，有成都赖汤圆，长沙姐妹汤圆，上海擂沙汤圆，宁波猪油汤圆，广东四式汤圆等等都很有名的。。。。今天DIY做了一款可...
8858浏览量2015-12-22
-
青椒炒章鱼的做法
青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。 主料 青椒3个 章鱼2只 辅料 油2勺 味极...
5266浏览量2015-12-22
-
缤纷汤圆的做法
今天是冬至，答应儿子要做出彩虹汤圆给他吃。儿子看到有蓝色的汤圆已经高兴的不得了了。这个冬至有妈妈亲手做的色彩缤纷的汤圆...
1351浏览量2015-12-22
-
海参汤的做法
海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357...
7312浏览量2015-12-22
-
红糖朗姆香蕉片的做法
朗姆口味的温热点心令人无法抗拒，别看它做起来很简单，口感却是极好的。作为下午茶，它显得格外诱人。欢迎关注我的微信公众号：czyo...
8213浏览量2015-12-22
-
肉末粉皮汤的做法
肉末粉皮汤，清淡好吃，营养丰富。 主料 粉皮200克 肉末100克 辅料 盐2克 鸡精2克 芝麻油5克 香葱5克 肉末粉...
8238浏览量2015-12-22
-
酸梅菜汤的做法
酸梅菜汤，酸酸咸咸的，好爽口，开胃。 主料 梅菜100克 辅料 油8克 调味鲜2克 盐1小勺 水适量 酸梅菜汤的做法 ...
5556浏览量2015-12-22
-
花胶鸡汤的做法
花胶鸡汤用料工具 主料：鸡(半只)瘦肉(适量)花胶(2个)红枣(适量)桂圆肉(适量)山药片(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量) 厨具： ...
1790浏览量2015-12-21